Sport Evenementen
Powerwalk XL
Powerwalken is wandelen op een hoger tempo. Tussendoor doen we verschillende spierversterkende oefeningen. Hierdoor werk jij aan conditie en kracht.
De powerwalk XL wordt op verschillende momenten in het jaar gegeven.
De les duurt 1,5-2 uur en is in de omgeving van het bos. Duinkaart en een kopje koffie/thee na afloop zit bij de prijs inbegrepen.
ZenWalk
Een heerlijke rustgevende wandeling van ongeveer 1 - 1,5 uur door de natuur. We wandelen in rust en zijn bewust van het hier en nu. We letten op onze ademhaling en laten onze zintuigen werken. Een uurtje heerlijk ontspannen in de natuur, waarbij JIJ centraal staat. Frisse lucht, verbinding voelen en ontspannen.
De Zen walk wordt op verschillende momenten in het jaar gegeven.
De les is in de omgeving van het bos/strand. Duinkaart en een kopje koffie/thee na afloop zit bij de prijs inbegrepen.
Kids Bootcamp
Lijkt het jou leuk om samen met jouw (klein)zoon/(klein)dochter, nichtje/neefje te sporten. In de zomervakantie geef ik ouder en kind bootcamp. Kinderen vanaf 6 jaar mogen ook zonder volwassenen deelnemen.
Start zomervakantie 2025.