Over mij » Webshop

Webshop

Starterspakket Healthy For Me

€ 29,95

Starterspakket Healthy For Me

€ 29,95

Je hebt al verschillende diëten gevolgd en toch lukt het je iedere keer niet om het vol te houden. Je ziet door het bomen het bos niet meer met alle verhalen over wat nu wel of niet goed is?

 

Word je dik van aardappels of brood? Is vet nu wel of niet goed? Moet je tijdens je dieet koek, snoep en chips laten staan? En zo zijn er vast meer vragen waar jij tegen aanloopt.

 

Je twijfelt misschien al een tijd om een traject bij mij te volgen en wilt graag eerst kennismaken met mij en mijn werkwijze. In dit starterspakket van Healthy For Me vind je alles om te beginnen met jouw nieuwe gezonde leefstijl. Je valt op een gezonde manier af met blijvend resultaat.

 

In dit starterspakket krijg jij kennis over voeding, een gezond eetpatroon en de schijf van vijf. Je maakt kennis met de 80/20 regel waarbij jij voor 80% gezond en voedzaam gaat eten omdat jouw lichaam dat nodig heeft en daarnaast kan jij genieten voor 20% van minder gezonde keuzes.

Je krijgt een volledig weekmenu waarmee jij op deze fantastische wijze kan afvallen. Daarnaast bevat dit starterspakket heerlijke, gezonde en makkelijke recepten die passen binnen een gezonde leefstijl.

Je krijgt enorm veel tips & trucs op het gebied van voeding en mindset.

Daarnaast ontvang je verschillende brochures met informatie over voeding, een seizoenskalender voor groente, fruit en kruiden, een planner voor het maken van een weekmenu voor meer structuur in jou eetpatroon, een handige boodschappenlijst zodat jij geen boodschappen meer vergeet, een weegoverzicht om jouw voortgang bij te houden en een kortingscode voor mijn downloadpakket (zie webshop) en mijn programma!

 

Dit starterspakket is de eerste stap naar een gezonde leefstijl, blijvend gewichtsverlies en een kennismaking met Healty For Me.

 

Shop het starterspakket nu en ontvang de inlogcodes van de leeromgeving in jouw mail!

 

Download pakket

€ 15,00

Download pakket

€ 15,00

Heb jij geen structuur? Lukt het je maar niet om een planning te maken? Loop je tegen van alles en nog wat aan? Zit jouw hoofd overvol van alles wat je nog moet doen? En weet je niet waar te beginnen?

 

Wil je graag meer orde, structuur en balans in je eet en beweegpatroon? Wil jij meer overzicht? Een leeg hoofd? Wil jij het allemaal weer op een rijtje krijgen? Zodat jij meer focus krijgt en écht je doelen kan gaan behalen!

 

Met dit download pakket krijg jij meteen meer orde, focus en balans in je leven. In dit uitgebreide download pakket vind je maar liefst TIEN downloads in dezelfde stijl om direct mee aan de slag te gaan.

Alles wat jij nodig hebt om meer focus te krijgen in jouw leefstijl voor een gezonder, gelukkiger en fitter leven!

 

Het werkt heel simpel: na aankoop ontvang jij de 10 downloads in je email. Deze kun je gemakkelijk uitprinten (keer op keer wanneer jij ze nodig hebt!) Door het invullen van de downloads ervaar jij direct meer rust en structuur in je hoofd.

 

Het download pakket bestaat uit de volgende downloads:

 

1. Daily checklist voor een gezonde leefstijl. Zo kun jij iedere dag checken of jij alle stappen hebt gezet voor een gezonder en gelukkiger leven!

2. Richtlijnen voor een gezond eetpatroon voor een betere gezondheid, weerstand en meer energie!

3. Weekplanner voor meer focus en structuur

4. Maandoverzicht voor meer overzicht

5. Weekmenu voor meer structuur in je eetpatroon

6. Handige boodschappenlijst, zo vergeet je nooit meer iets in de winkel!

7. Beweegplanner om dagelijks voldoende te bewegen

8. Weeglijst voor het bijhouden van je gewicht! Dat motiveert!

9. Piekerdagboek om het piekeren los te laten en meer rust in je hoofd te creëren

10. Dankbaarheidsdagboek om dankbaar te zijn voor de kleine dingen in het leven. Dit vergroot jouw geluksgevoel!

 

Zo gaat het jou zeker weten lukken om meer structuur aan te brengen in jouw leven! Waar wacht je nog op?

Ga zelf 4, 6 of 10 weken aan de slag met mijn samengestelde weekmenu's en val gemiddeld 1 kilo per week af! De menu's zijn gevarieerd en voldoen aan de richtlijnen van de Gezondheidsraad.

 

De recepten zijn lekker, gevarieerd, gezond, makkelijk te maken en staan binnen no-time op tafel. 

Naast mijn werk heb ik ook nog een druk gezin, ik heb dus weinig tijd om in de keuken te staan. Maar ik eet wel graag lekker en gezond. Al mijn recepten zijn daarom makkelijk en snel klaar. 

Jouw hele gezin kan dus ook gewoon mee eten!

 

LET OP:

Je kunt kiezen uit 3 verschillende EBOOKS, lees onderstaande goed door voor je een keuze maakt:

 

Het E-book met 6 weekmenu's is mijn eerste E-Book met 6 gezonde en gevarieerde weekmenu's. Het weekmenu is inclusief receptenbijbel en een zevende leeg weekmenu, om zelf een weekmenu samen te stellen. 

 

Het E-book met 4 weekmenu's is het vervolg op het E-book met 6 weekmenu's. In deze weekmenu's komt een goede samenstelling van de 80/20 regel terug. Dit houd in; 80% voedzaam eten en daarnaast 20% genieten. Tijdens dit E-book val je af maar geniet je ook van pizza, stroopwafels, friet en koekjes. Balans in deze weekmenu's staat voorop. Inclusief heerlijke, makkelijke en gezonde recepten.

 

Het E-book met 10 weekmenu's is mijn eerste en tweede E-book samen in 1 E-book!

 

Bestel je het Ebook met 10 weekmenu's dan krijg je van mij een elfde weekmenu GRATIS. Na je bestelling zorg ik dat het E-book zo snel mogelijk in je email verschijnt, zodat jij er direct mee aan de slag kan gaan!

 

Mocht je vragen hebben over de weekmenu's of tijdens het volgen er van, dan mag jij mij altijd vrijblijvend emailen. info@healthyforme.nl 

 

Sale!

E-book Overgang

€ 22,50 € 17,50
Sale!

E-book Overgang

€ 22,50 € 17,50

Met een goed voedingspatroon kan je veel bereiken. 


Zit jij in de overgang? Heb je het gevoel dat jij alleen maar aankomt sinds je in de overgang zit?
Ervaar jij veel klachten door de overgang zoals:

Een opgeblazen buik, gewichtstoename, opvliegers, slecht slapen, stemmingswisselingen, migraine, vaginale klachten, droge huid.


Dit zijn klachten die door de verandering van hormonen in de overgang kunnen komen.
Gelukkig is er ook iets aan de te doen! Voeding heeft enorm veel invloed op deze klachten. Met een goed eetpatroon en kleine aanpassingen verminder jij deze klachten snel en val je ook nog af!

Het E-book bevat nuttige tips, handvaten, voorbeeldmenu's, een uitgebreide variatielijst en recepten waarmee jij meteen je voedingspatroon kan aanpassen en jouw doel kan behalen!

Mocht je na het lezen van het E-book nog vragen hebben, dan mag je mij deze vrijblijvend per email stellen. info@healthyforme.nl

 

Kies het onderwerp van het E-book en ik zorg dat deze zo snel mogelijk in je email verschijnt zodat jij vandaag nog kan beginnen!


Sale!

Zomerfit programma in 6 weken slank

€ 127,00 € 97,00
GRATIS verzending
Sale!

Zomerfit programma in 6 weken slank

€ 127,00 € 97,00
GRATIS verzending

Wil jij in 6 weken gemiddeld 6 KG afvallen? In het zomerfit programma heb ik 6 weekmenu's voor je klaar staan!

 

De recepten zijn lekker, gevarieerd, gezond, makkelijk te maken en staan binnen no-time op tafel.


Naast mijn werk heb ik ook nog een druk gezin, ik heb dus weinig tijd om in de keuken te staan. Maar ik eet wel graag lekker en gezond. Al mijn recepten zijn daarom makkelijk en snel klaar.
Jouw hele gezin kan dus ook gewoon mee eten!

 

Maar dat is niet alles! In dit programma vertel ik jou wat jouw lichaam nodig heeft aan voedingstoffen. Wat gezonde voeding is, hoe je etiketten leest en daardoor bewuste keuzes kan maken.

 

Maar ook ga je aan de slag met jouw mindset, welke belemmerende overtuigingen spelen er? En hoe staat het met je zelfbeeld? 

 

Door middel van een stappenplan neem ik jou in 6 weken mee naar de start van een gezonde leefstijl. Iedere week staat er een video, weekmenu en oefening voor je klaar.

 

Alles wordt duidelijk vertaald en jij kan meteen aan de slag.

 

Je volgt het programma op je eigen tempo in jouw tijd. Je krijgt een jaar toegang tot het online programma en daarnaast krijg je toegang tot de besloten community waar je terecht kan met al je vragen! De toegang tot de community is voor altijd.

 

Mocht je na het volgen van het Zomerfit programma overwegen het 1:1 programma met  coaching te gaan volgen, dan krijg je € 15,00 korting op het programma omdat er een deel van het werkboek in het Zomerfitprogramma voorkomt. Dit geldt niet voor het FoodMindset programma in groepsverband, omdat hier geen gebruik wordt gemaakt van het werkboek.

Let op: Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering is alleen mogelijk bij het FoodMindset of 1:1 programma met coaching.

Je krijgt van mij na betaling, dezelfde dag een persoonlijke email met de inloggegevens en de link voor de besloten community. Zodat jij dezelfde dag nog aan de slag kan!

Cadeaubon

€ 0,00

Cadeaubon

€ 0,00

Wilt u iemand een cadeaubon geven t.w.v een bedrag of product, dat kan. Laat in de opmerkingen tijdens het bestellen even weten om welk bedrag of product het gaat.


Wanneer u kiest voor ophalen in Wormer en betalen bij afhalen dan komt de bestelling in orde, ook wanneer u wilt dat de cadeaubon wordt verzonden.

Ik neem contact met u op.

Heeft u vragen over één van de producten uit de webshop? Neem gerust contact met mij op via onderstaand formulier. Ik zal u vraag dan z.sm. beantwoorden.

 

Lees voor bestelling a.u.b eerst de algemene voorwaarden.

Algemene voorwaarden webshop


Ophalen kunt u op Zandweg 57, 1531 AK, Wormer. Zie de kaart hieronder.